Stichting Rust en Bezinning in Ede biedt Qigong en Tai Chi (Taiji Quan). Qigong vormt vaak het startpunt: rustige, herhaalbare bewegingen voor adem, ontspanning en uitlijning. Vanuit die basis werk je in Tai Chi verder aan balans, coördinatie en soepele gewichtsoverdracht. De lessen zijn nuchter, aandachtig en mindful — geschikt om stress te verlagen en je lichaam weer in een rustig ritme te brengen.
Qi Art Tai Chi in Ede, aan de Diamantstraat 1b, is een plek van kalmte midden in de hectiek van alledag. Hier vermeng je beweging met mindfulness onder begeleiding van ervaren trainers.
Met opties voor zowel online lessen als persoonlijke begeleiding, biedt Qi Art Tai Chi een kans om jezelf opnieuw uit te vinden. Het draait niet alleen om de vorm, maar om het ontwikkelen van een nieuwe mentale helderheid.
Een Qigong les in Ede kost gemiddeld tussen €15 en €20 per groepsles. Sommige locaties bieden voordelige 10-rittenkaarten aan waarmee je soms wel 15% korting krijgt. Liever een privéles? Die zijn wel wat duurder. Hierbij moet je rekenen op een bedrag tussen de €50 en €75 per uur.
Benieuwd naar de beste locatie voor Qi Gong in Ede? Dan kan je de beoordelingen bij de bovenstaande locaties bekijken. Heb je zelf al ervaring met één van de locaties? Plaats dan vooral zelf een beoordeling! Zo help je iedereen een handje op weg, en maak je nog kans op een mooie prijs ook!
Vaak is Qi Gong (ookwel Chi Kung) een onderdeel van een groter pakket aan lessen. Meestal wordt er ook Tai Chi aangeboden. Bij sommige locaties kan je ook terecht voor meditatie, mindfulness en zelfs Kung Fu! Loop even rustig door de profielen op onze website heen, of bekijk de website van de betreffende aanbieder zelf.
