Centrum Bewust Bewegen, te vinden aan de Beneluxlaan 74 in Tilburg, is de plek waar beweging en sereniteit elkaar ontmoeten. Voor de vroege vogels en nachtbrakers biedt het centrum op donderdagochtend en -avond en vrijdagochtend Qi Gong-lessen die de dag op magische wijze op gang helpen of rust brengen na een lange dag.
De studio is meer dan alleen een ruimte; het is een toevluchtsoord waar elke deelnemer zijn eigen ritme kan vinden. Dankzij de rustige omgeving van wijkcentrum ’t Sant lijkt het alsof de hectiek van het dagelijks leven voor even verdwijnt. Hier draait alles om bewustzijn in beweging.
De lessen, een samensmelting van Hatha Yoga en Qi Gong, zijn zowel fysiek uitdagend als geestelijk verfrissend. Lichaamsdelen ontwaken, gedachten verstillen. Voor wie liever thuisblijft, zijn de lessen eenvoudig online te volgen. Ontsnap aan de drukte, ook als je de deur niet uit wilt.