Verstopt in de rustige Fie Carelsenstraat in Zutphen ligt Relax More, een plek waar veerkracht en vitaliteit centraal staan. Hier wordt Qigong niet zomaar geoefend; het wordt geleefd. Ervaren trainers, die hun sporen in deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst ruimschoots hebben verdiend, leiden de sessies. Ze begeleiden je niet alleen in de technieken, maar duiken ook in de geest achter de bewegingen.
De studio heeft een breed scala aan activiteiten, van wekelijkse trainingen tot speciale workshops die dieper ingaan op thema's als "mindful bewegen". Of je nu komt voor een verfrissende avond Tai Chi of een intensieve tweedaagse training over traumaresponsen, de link met het dagelijks leven blijft steeds voelbaar.
Trainingen zijn er ook voor professionals die hun kennis willen verdiepen en toepasbaarheid in de praktijk willen vergroten. Het is meer dan enkel lessen volgen; het is een ontdekkingstocht naar nieuwe mogelijkheden van flexibiliteit, zowel mentaal als fysiek. Met een proefles op de eerste dinsdag- of woensdagavond van de maand, krijg je een voorproefje van het potentieel dat je bij Relax More kunt ontgrendelen.