Bij Tai Chi Leiden, gelegen aan de P.C. Hooftlaan 13 in het hart van Leiden, ontdek je een wereld waar de oude kunst van interne balans centraal staat. Hier is geen plaats voor haast. Bewegingen worden traag en nauwkeurig uitgevoerd, waardoor de verbinding tussen geest en lichaam wordt versterkt.
Sinds 2002 laat Tai Chi Leiden studenten ervaren hoe Chi Kung en Tai Chi de alledaagse druk kunnen verlichten. De nadruk ligt op zelfontplooiing vanuit de kern. Het draait om geduld en toewijding, met lessen die je interne infrastructuur aanspreken voor een verbeterde gezondheid en welzijn.
Onder begeleiding van ervaren docenten werk je aan je weerstand en herstel, door rustige sta-oefeningen en vloeiende vormen. Het resultaat? Een betere doorbloeding, meer focus en een verbeterde coördinatie. Hier vindt niemand de snelle oplossing; de kunst is het proces.