Verscholen in het charmante Maastricht, op Gaspeldoorn 18, bevindt zich Tai Chi Vitality. Een plek waar beweging en ademhaling hun eigen vorm van poëzie schrijven.
Paul-Jan Heijnen, een inspirerende bewegingsinstructeur, begeleidt elke sessie met kalmte en kennis. Of je nu buiten geniet van de frisse lucht of binnen de rust opzoekt, de focus ligt op balans en vitaliteit. Hier voelt iedereen zich even krachtig.
Vanuit wetenschappelijk medisch onderzoek zijn Tai Chi en Qi Gong erkend als methodes om gezondheid te bevorderen. Een kort moment hier kan je dagelijkse routine al verrijken. Sterker nog, vele deelnemers merken al snel op dat hun energie en souplesse een lift krijgen.
Bij Tai Chi Vitality draait alles om het versterken van je natuurlijke kracht. Versterk niet alleen je lichaam, maar ook je veerkracht. Deelnemers stappen opgeladen en met een frisse blik terug in hun dag.