In het knusse Bunnik, aan de Boslaan 26, ligt een bijzondere plek genaamd Vol-ledig. Hier wordt het dagelijkse tumult even stilgezet. In de serene studio worden Tai Chi en Qigong niet alleen als sporten gezien, maar als levenswijzen die een rustige harmonie tussen lichaam en geest bevorderen.
Vol-ledig trekt een gevarieerde groep mensen, van veertigers tot tachtigers, die allemaal zoeken naar balans. Sommigen willen ontsnappen aan de stress van alledag, anderen vinden er een veilige haven om te groeien, ondanks beperkingen. De lessen zijn meer dan fysieke oefeningen; ze zijn een ontdekkingstocht naar persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn.
Met een expert die ervaringsdeskundige is, biedt Vol-ledig een veilige ruimte waar je kunt ontdekken wat je lichaam je vertelt. Het is een plek waar beweging op natuurlijke wijze voortvloeit uit stilte. Deelnemers zoals Machteld ervaren een groter besef van hun lichaam, en een diepere verbinding met zichzelf.