Op de hoek van de Anna van Bourgondiëstraat in Sint-Annaland floreert Yoga en Tai Chi Instituut Jos Horst. Een oase van kalmte waar de klok even niet tikt. Hier worden eeuwenoude Chinese bewegingskunsten zoals Qi Gong nieuw leven ingeblazen, met aandacht voor de innerlijke balans en ademhaling.
De lessen zijn meer dan fysieke oefeningen; het zijn momenten van bewustwording. De ruimte ademt sereniteit, en ieder detail is doordacht. Van rustgevende verfkleuren tot de subtiele geur van wierook. Les na les, ervaren deelnemers hoe een eenvoudige beweging zoveel diepgang kan hebben.
Elk uur in het instituut is een reis door je eigen lichaam. Docenten geven niet alleen les, ze begeleiden. Kleine groepen zorgen ervoor dat iedereen zich gezien voelt. Of je nu een doorgewinterde beoefenaar of een nieuwsgierige beginner bent, hier kom je verder dan je denkt. Voel het verschil.