YU CHI TAO, te vinden op Utein 101 in het schilderachtige Beetsterzwaag, is als een stille oase midden in de Friese natuur. Deze studio biedt lessen in Tai Chi Tao en Qigong, waarbij de nadruk ligt op het soepel laten stromen van energie door het lichaam. De oefenruimte ademt sereniteit, met zachte verlichting en een uitnodigende sfeer die mentale helderheid bevordert.
Ellen Zwanenburg, de bevlogen docent, combineert jarenlange training in Oosterse technieken met een warme, persoonlijke aanpak. Ze heeft zich verdiept in verschillende stromingen en past oefeningen aan op maat van elke deelnemer. Haar lessen zijn doordrenkt van de eeuwenoude wijsheid van het Taoïsme, maar altijd met een frisse, hedendaagse toets.
Of je nu zoekt naar fysieke balans of gewoon even wilt ontsnappen aan de dagelijkse hectiek, bij YU CHI TAO vind je precies wat je nodig hebt. Hier leer je om de stilte in jezelf te vinden, terwijl je geniet van de rustgevende bewegingen onder de deskundige begeleiding van Ellen.